Hacer deporte es fundamental. No solo para mantener el cuerpo en forma, también porque hace bien a la mente. Por lo menos una vez por semana hay que hacer deporte. Yo por mi parte voy al gimnasio y juego al fútbol. Si tuviera mas tiempo, tambien jugaría al tenis y haría natación.
Uno desde chico a través de los deportes aprende a jugar en equipo. Es una manera saludable de interactuar con amigos y divertirse. Te despeja, por un momento te ayuda a olvidarte de todas tus preocupaciones. Espero nunca dejar de realizar este buen hábito.
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